![الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال "قضاء الحاجة" | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015 الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال "قضاء الحاجة" | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015](https://static.dw.com/image/18303377_101.jpg)
الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال "قضاء الحاجة" | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015
![غرنوق on Twitter: "المراحيض الارضية اكثر صحة حيث كثر النصائح الان بوضع كرسي لرفع القدمين أثناء التبرز لتتم العملية بالصورة الصحيحة..!! http://t.co/aFDYqIHDEf" / Twitter غرنوق on Twitter: "المراحيض الارضية اكثر صحة حيث كثر النصائح الان بوضع كرسي لرفع القدمين أثناء التبرز لتتم العملية بالصورة الصحيحة..!! http://t.co/aFDYqIHDEf" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CRXceajUwAA2REx.jpg)
غرنوق on Twitter: "المراحيض الارضية اكثر صحة حيث كثر النصائح الان بوضع كرسي لرفع القدمين أثناء التبرز لتتم العملية بالصورة الصحيحة..!! http://t.co/aFDYqIHDEf" / Twitter
![احذر خطأ يرتكبه آلاف البشر عند التغوط | أسرار خفية يخبرها لك البراز عن صحتك اخراج البراز الصلب مهم ! - YouTube احذر خطأ يرتكبه آلاف البشر عند التغوط | أسرار خفية يخبرها لك البراز عن صحتك اخراج البراز الصلب مهم ! - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/PlWjKKnBojs/maxresdefault.jpg)