د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "⁉️كم عدد السعرات الحرارية في التمر؟ ◾️تتفاوت حسب نوعية و حجم التمره تقريبا التمرة الواحدة تعادل تقريباً ٢٦- ٣٢ سعرة حرارية ◾️١٠٠جرام (ما يعادل ٨-١٠ حبات
هذا ما يحدث لجسم الصائم عند الإفطار على تمر | صحة | الجزيرة نت
القيمة الغذائية للتمر | السعرات الحرارية في التمر | الطبي
كم سعرة حرارية في حبة التمر الواحدة | كم حبة تمر في اليوم للرجيم بدون زيادة في الوزن | سعرات التمر - YouTube